Entgiften in Gemeinschaft
Körper, Psyche und Emotionen zusammenbringen,
bewusst werden und bewusst sein,
achtsam und dankbar entgiften und regenerieren,
Erkrankungen vorbeugen, gesünder leben…
Entgiften in Gemeinschaft
Live Online via Zoom
30-Tage Quatember-Entgiftungsgemeinschaft vom 22. September-22. Oktober 2023
und
40-Tage Oster-Entgiftungsgemeinschaft vom 14. Februar- 30.März 2024
Dies ist eine von mir sehr liebevoll und aufwendig gestaltete Möglichkeit, begleitet durch
- hochwertige ätherische Öle und therapeutisch wirksame Pflanzenextrakte,
- das Sonnenfest zur Herbsttagundnachtgleiche als Einstieg und Motivationsbooster,
- thematisch abgestimmte Yogafeste und Kundalini Yoga Sadhana,
- Wissen zu Ernährung, Verdauung und Entgiftung,
- Austausch und Reflexionsraum in unserer Gemeinschaft,
- sowie auf Wunsch intensiver Einzelbegleitung und Energiearbeit
zu entgiften, zu regenerieren, Dich auf die neue Jahreszeit vorzubereiten und Dich und Dein Immunsystem so ganzheitlich gesund zu stärken.
Damit Menschen von überall her dabei sein können, treffen wir uns für alle Entgiftungstermine in meinem Online-Yogaraum.
Schau Dich gerne um und melde Dich gerne bei mir, wenn Du Fragen hast.
Entgiftung – Warum?
Die Übergange aus dem Winter in den Frühling und aus dem Sommer in den Herbst sind (Jahres-) Zeiten, in denen unser Körper sich verändert und sich wieder auf die neue Licht- bzw. Dunkelzeit einstellt.
Hier sind unsere Körper und Psychen sehr plastisch und anpassungsfähig. Deshalb liegt auch in dieser Zeit die Fastenzeit im Frühjahr (von Aschermittwoch bis Ostern) und Herbst.
Diese Fastenzeiten dienen dem gesunden Loslassen von allem, was Körper und Psyche für die neue Jahreszeit nicht brauchen. Das können
- negative Gedanken, Glaubenssätze und Gewohnheiten sein,
- Gifte, die wir täglich durch unsere ‚Lebens‘-Mittel, die Luft und die Haut aufnehmen,
- Anspannungen, Stress, Energiefresser,…
Beim Nahrungsfasten oder begleiteten Entgiften bekommt der Körper Zeit, Tabula Rasa zu machen. Weil keine oder weniger oder gezielt gesunde Nahrung aufgenommen wird, werden Fettdepots angezapft, um die nötige Energie für den Alltag zur Verfügung zu stellen. Da Gifte vor allem in den Fettgeweben gespeichert werden, findet so auch Entgiftung statt.
Spezielle Tees, Nahrungsergänzungsmittel, Faszientraining, Bewegung, Wärme, Yoga und Pranabehandlungen des Energiesystems unterstützen das ganzheitliche Entgiften, auch von Galle, Bauchspeicheldrüse und Leber.
Darmsanierung – warum?
Darüber hinaus findet während des Nahrungsfastens oder einer Entgiftung eine Darmsanierung statt. Viele Darmbakterien verhungern beim Fasten oder es wird ihnen beim Entgiften einfach zu ungemütlich bei Dir. Übrig bleiben die Guten, die die optimal zu Deinem Körper passen und das neue, gesunde Milieu spitze finden. Nun ist auch Platz für neues Gutes! Deshalb werden dem Körper nach dem Entgiften gezielt neue Darmbakterien angeboten. Ziel ist es, aus dem ‚Dickdarm‘ einen florierenden Dschungel mit großer Artenvielfalt zu machen.
Das ist mega-total-über-alle-Maßen-wichtig, weil unser Mikrobiom
- 80 % unseres Immunsystems ausmacht und wir so im kommenden Winter, aber auch langfristig weniger krank werden, d.h. gesünder sind. Viele Hauterkrankungen, Autoimmunerkrankungen und z.B. Heuschnupfen lassen sich durch eine bewusste Ernährung, Nahrungsergänzung und regelmäßige Entgiftungs- und Regenerationsphasen gut in den Griff bekommen.
- mit unserem Gehirn in permanentem Austausch steht und so auch unser psychisches Wohl stark beeinflusst,
- darüber entscheidet, welche Nahrung wir wie optimal verwerten und/oder entsorgen können, um uns optimal mit Energie zu versorgen, keine bewussten oder unbewussten Mangelerscheinungen zu haben und so im Alltag leistungsfähig und ganzheitlich gesund erfolgreich sein!
Ich als Deine Entgiftungs- & Regenerations- Begleitung
Ich entgifte und faste Dinge seit 2018. Jedes Mal ist es anders. Mit jedem Mal wird es tiefer und intensiver, heilsamer und schöner. Mit jedem Mal wird der Körper gesünder, flexibler, leistungsfähiger und stress-resistenter. Nicht durch irgendeine Form von anstrengender Askese, sondern durch einen achtsamen, liebevollen Umgang mit mir und meinen Systemen im Hier und Jetzt. Mit jedem bewussten Verzicht lerne ich mehr über die Zusammenhänge von Körper, Psyche und Emotionen, hin zu ganzheitlicher Gesundheit, Handlungsfähigkeit und Erfolg.
Mit diesen Erfahrungen und ohnehin meinen Expertisen und Kompetenzen aus den unterschiedlichsten Bereichen kann ich Dich sehr gut in Deinem Entgiftungs- & Regenerations-Prozess begleiten.
Entgiften in Gemeinschaft
Vorbereitungen
Besorgungen
Wenn Du mit mir einen Entgiftungs- & Regenerationszyklus starten möchtest, empfehle ich Dir das Entgiftungs- & Regenerationskit, sowie verschiedene ätherische Öle von DoTERRA und weitere Mikrobiom-Quellen, z.B. von Lebenskraft Pur.
Damit Du ätherische Öle für Dich vor dem Kauf ausprobieren kannst, sende ich Dir vor der Informationsveranstaltung ein kleines Probensortiment (Wilde Orange, Pfefferminz, Lavendel, je 2 ml) zu.
Du bekommst auch ein E-Begleitbuch zur Entgiftungsreise mit weiteren wertvollen Informationen zu den Ölen und den Inhalten unserer gemeinsamen Reise.
Informationsveranstaltung
In einer unverbindlichen und kostenfreien Informationsveranstaltung (Live Online via Zoom) circa vier Wochen vor dem Start unserer Entgiftungsreise
- besprechen wir, wozu Du das Kit und was Du sonst noch brauchst und welche Angebote Teil unserer Reise sind.
- lernst Du andere Interessierte kennen und kannst Dir so ein Bild von mir und unserer Entgiftungsgemeinschaft machen.
- kannst Du Deine Fragen loswerden.
Informationsveranstaltung zur 30-Tage Quatember-Entgiftungsgemeinschaft vom 22. September-22. Oktober 2023
Montag, 21. August 2023 | 18:00- circa 19:30 Uhr
Informationsveranstaltung zur 40-Tage Oster-Entgiftungsgemeinschaft vom 14. Februar- 30.März 2024
Montag, 15. Januar 2024 | 18:00- circa 19:30 Uhr
Bitte melde Dich bis spätestens 24 Stunden vor der Veranstaltung an.
Entgiften in Gemeinschaft
Ablauf der 30-Tage Quatember-Entgiftungsgemeinschaft vom 22. September-22. Oktober 2023
Live Online via Zoom
Kickoff mit dem Sonnenfest zur Herbsttagundnachtgleiche
Freitag, 22. September 2023 | 18:00-20:30 Uhr
Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du tun was Du willst!
Moderierte Treffen der Gemeinschaft für Wissen, Reflexion und Austausch. Transferaufgaben
Mittwochs | 18:00-19:30 Uhr
- 27.09.2023
- 04.10.2023
- 11.10.2023
- 18.10.2023
Yogafeste
Thematisch auf die Phasen unserer Entgiftung abgestimmte Yogafeste mit einer Kundalini-Yoga-Kriya, (Mantra-) Meditationen und Tiefenentspannungen. So kannst Du Dich besonders gut auf Deine Themen einlassen, Altes loslassen, reflektieren, Neues mit ‚Leib und Seele‘ erfahren und integrieren.
Donnerstags | 18:00-20:30 Uhr
- 28.09.2023
- 05.10.2023
- 12.10.2023
- 19.10.2023
Kundalini Yoga Sadhana
Sonntags | 05:30-08:00 Uhr
- 01.10.2023
- 08.10.2023
- 15.10.2023
- 22.10.2023
Ich freu mich sehr auf Dich!
Reisetickets
Jede*r reist ein wenig anders durch diese wunderschöne Zeit.
Um Euch so gut wie möglich mit Euren Wünschen zu begleiten, biete ich deshalb zwei Möglichkeiten zu reisen an:
| 30-Tage Quartember-Entgiftungsgemeinschaft | Reisetickets | Preis |
| Klassik + Informationsveranstaltung mit 3 Ölen zur Probe (je 2 ml), + 3 x 2 ml der Entgiftungsöle Zendocrine, Zengest und DDR Prime, + das Sonnenfest zur Herbsttagundnachtgleiche (2.5 h), + vier moderierte Treffen der Gemeinschaft mit Transferaufgaben (á 1.5 h), + vier Yogafeste (á 2.5 h), + vier Sadhana (á 2.5 h), + mein E-Begleitbuch zur Entgiftungsreise mit weiteren wertvollen Informationen zu den Ölen und den Inhalten unserer gemeinsamen Reise. | 239 € |
| All in + Informationsveranstaltung mit 3 Ölen zur Probe (je 2 ml), + 3 x 2 ml der Entgiftungsöle Zendocrine, Zengest und DDR Prime, + das Sonnenfest zur Herbsttagundnachtgleiche (2.5 h), + vier moderierte Treffen der Gemeinschaft mit Transferaufgaben (á 1.5 h), + vier Yogafeste (á 2.5 h), + vier Sadhana (á 2.5 h), + mein E-Begleitbuch zur Entgiftungsreise mit weiteren wertvollen Informationen zu den Ölen und den Inhalten unserer gemeinsamen Reise. + zwei auf die Reise abgestimmte Coachings (ca. 60 min) + zwei auf die Reise abgestimmte Pranabehandlungen (ca. 60 min) | 379 € |
Ich freu mich sehr auf Dich!
Organisatorisches
Die Gemeinschaftstreffen sind beim Kauf Deiner Option auf der Buchungsplattform Fitogram vorgebucht. Solltest Du einmal nicht dabei sein, storniere die Buchung bitte rechtzeitig (so bald wie möglich, gerne bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin).
Für das Sonnenfest zur Herbsttagundnachgleiche, die Yogafeste und Sadhanas buchst Du Dich bitte bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin über die kostenfreie Bypass-Option dazu. Danke!
Live Online via Zoom
Damit Menschen von überall her dabei sein können, treffen wir uns für alle Entgiftungstermine in meinem Online-Yogaraum. Den Link in den Raum bekommst Du von mir nach Deiner Anmeldung für die Entgiftungsgemeinschaft.
Du brauchst eine eigene Matte und ein eigenes Sitzkissen. Außerdem brauchst du etwas zu Trinken (Wasser, Tee) und, wenn Du magst, eine Decke für die Tiefenentspannungen in einem möglichst gelüfteten Raum in dem Du ungestört bist.
Du brauchst auch eine stabile Internetverbindung, ein Mikrofon und eine funktionierende Kamera. Eine Teilnahme an meinen Gemeinschaftsveranstaltungen ohne Bild und Ton ist nicht möglich.
Für die Nutzung von Zoom entstehen Dir keinerlei Kosten.
Wenn Du die Technik vorab ausprobieren möchtest, unterstütze ich Dich gern!
Auch für Deine Fragen stehe ich Dir natürlich jederzeit zur Verfügung!
Ich freu mich sehr auf Dich!
Tabula Rasa 2.0 | Ganzheitlich Gesund Erfolgreich 