Entgiften in Gemeinschaft

• 80 % unseres Immunsystems ausmacht und wir so im kommenden Winter, aber auch langfristig weniger krank werden, d.h. gesünder sind. Viele Hauterkrankungen, Autoimmunerkrankungen, z.B. Heuschnupfen lassen sich durch eine bewusste Ernährung, Nahrungsergänzung und regelmäßige Entgiftungs- und Regenerationsphasen gut in den Griff bekommen.
• mit unserem Gehirn in permanentem Austausch steht und so auch unser psychisches Wohl stark beeinflusst,
• darüber entscheidet, welche Nahrung wir wie optimal verwerten und/oder entsorgen können, um uns optimal mit Energie zu versorgen, keine bewussten oder unbewussten Mangelerscheinungen zu haben und so im Alltag leistungsfähig und ganzheitlich gesund erfolgreich sein!

Damit Menschen von überall her dabei sein können und Du es Dir in Deinem heiligen zu Hause maximal gemütlich machen kannst, treffen wir uns für alle Entgiftungstermine in meinen Online-Räumen. Die Links für die verschiedenen Räume bekommst Du von mir nach Deiner Anmeldung für die Entgiftungsgemeinschaft, in der Regel 2-3 Tage vor dem Start in einer Info-E-Mail.

Du brauchst auch eine stabile Internetverbindung, ein Mikrofon und eine funktionierende Kamera. Eine Teilnahme an meinen Gemeinschaftsveranstaltungen ohne Bild und Ton ist nicht möglich.

Für die Nutzung von Zoom entstehen Dir keinerlei Kosten. Du brauchst womöglich die Zoom-App. Das können wir gerne vorab ausprobieren. Auch wenn Du Deine Technik vorab ausprobieren möchtest, unterstütze ich Dich gern! 

Mir sind trauma-sensible, geschützte Räume sehr wichtig. Jede*r soll gesehen, gehört und verstanden sein. Deshalb ist es auch wichtig, dass wir pünktlich anfangen können und das z.B. eine Eingangstiefenentspannung nicht durch Zu-spät-Kommende gestört wird. Ich schließe die Räume deshalb spätestens fünf Minuten nach regulärem Start.

Das ist gar kein Problem. Bitte mach Dir keinen zusätzlichen Stress! Mir ist sehr klar, dass es in unserem Alltag nicht immer einfach oder möglich ist, gut für uns zu sorgen, weil irgendeine Deadline drängt oder Dein Kind krank wird und Dich braucht…

Wenn Du nicht kommen kannst, melde Dich bitte selbstständig und so früh wie möglich (spätestens bis 6 Stunden vor dem Termin) über die Buchungsplattform für die Veranstaltung ab, damit ich mich gut auf die Gruppe vorbereiten kann und wir nicht unnötig warten.

Die Gemeinschaftstreffen sind beim Kauf Deiner Option auf der Buchungsplattform Fitogram vorgebucht. Für das Sonnenfest, die Yogafeste und Sadhanas buche ich Dich nach Deiner Anmeldung hinzu. Das war technisch leider nicht anders möglich. Auf der Buchungsplattform kannst Du fein übersichtlich sehen, wofür Du angemeldet bist. Für die Termine zu denen Du nicht da sein wirst, melde Dich dann bitte, wie oben beschrieben, zeitnah wieder ab.

Nein. Das ganze Entgiften-in-Gemeinschaft-Programm ist für Dich zu stark vergünstigten Konditionen erhältlich. Du bekommst hier soviel geschenkt, dass ich keine Kosten rückerstatte, wenn Du mal nicht da sein kannst.

Nein. Auch wenn das für das digitale Zeitalter ungewöhnlich ist und möglicherweise die*den eine*n oder andere*n davon abhält teilzunehmen. Wir arbeiten in trauma-sensitiven Settings und nehmen Deine Privatsphäre sehr ernst. Wir wollen in Gemeinschaft entgiften und uns vertraulich austauschen. Davon kann es keine Aufzeichnungen geben. Nichts was in unseren Räumen besprochen wird, verlässt unsere Räume.

Ja. Bei uns bist Du keine von 40-400 kleinen Kacheln auf einem Bildschirm, sondern selbst präsent. Deine Bereitschaft Dich zu zeigen, einzubringen, Deine Meinung, Deine Fragen, wie Du Dich fühlst; körperlich, mental und emotional sind wichtig; für Dich, Deinen Prozess und die Prozesse der Anderen in der Gruppe. Du bist wichtig! und erlebst Dich in einer tragenden Gruppe. Eine Teilnahme an meinen Gemeinschaftsveranstaltungen ohne Bild und Ton, d.h. als schwarze Kachel, ist deshalb nicht möglich.

Wenn Du auf dem Gebiet der gesunden Ernährung neu bist, bietet es sich an. Im Entgiftungs- & Regenerationskit ist alles Wichtige enthalten, um Deinen Körper gut zu versorgen, zu entgiften und aufzubauen. Ich selbst nutze es und kann es deshalb ruhigen Gewissens und mit ganzem Herzen empfehlen. Das Kit ist eine sehr gute Basis für Deinen Start in gesunde Ernährung und ganzheitliche Gesundheit.

Wenn Du schon mehr im Thema steckst und schon einige hochwertige und therapeutisch wirksame Präparate zu Hause hast, kannst Du schauen, was Du noch brauchst. Zu den Informationsveranstaltungen stelle ich das Kit vor, so dass Du Dir einen Überblick verschaffen kannst. Kostengünstige Alternativen aus Supermärkten und Drogerien sind dabei in der Regel nicht zu empfehlen.

Du brauchst eine eigene Matte und ein eigenes Sitzkissen. Außerdem brauchst du etwas zu Trinken (Wasser, Tee) und, wenn Du magst, eine Decke für die Tiefenentspannungen in einem möglichst gelüfteten Raum, in dem Du ungestört bist.

Du brauchst auch eine stabile Internetverbindung, ein Mikrofon und eine funktionierende Kamera. Eine Teilnahme an meinen Gemeinschaftsveranstaltungen ohne Bild und Ton ist nicht möglich.