
Yogalehrerin
Wander- & Gesundheits-Wanderführerin
Pilates-, Faszien- & Entspannungs-Trainerin in Magdeburg
Entspannung, Bewegung & Reflexionsräume führen schnell zu Stressentlastung und Distanz zu aktuellen individuellen Herausforderungen und sind heute wichtiger den je, um Körper, Psyche und emotionales System zu regenerieren und ganzheitlich gesund zu bleiben. Sie bereiten Spaß und Freude, sie ermöglichen neue soziale Kontakte (und so auch neue private und berufliche Netzwerke) und schaffen durch die Regelmäßigkeit neue gesunde Routinen für Körper und Geist.