Waldbaden
in Magdeburg
Shinrin Yoku ist die Kunst, uns mit all unseren Sinnen mit der Natur zu verbinden. Wir spüren, riechen, schmecken, sehen und hören den Wald. Und so werden wir Wald.
Beim Waldbaden werden langsam und nachhaltig Stresshormone abgebaut und die Glückshormone Serotonin und Dopamin ausgeschüttet. Unsere Systeme regenerieren und erfrischen sich. Waldbaden entschleunigt, erdet, reinigt und schafft Distanz.
Waldbaden ist ganz wundervoll!
Tabula Rasa 2.0 badet im Wald
Wir sind an ausgewählten Sonn- oder Feiertagen an ruhigen Waldorten um Magdeburg unterwegs…
Jede*r der sich auf sich, den Wald und Ruhe einlassen möchte, kann mitmachen!
Ich bin vom Deutschen Wanderverband ausgebildete & zertifizierte Wanderführerin, Gesundheitswanderführerin und Natur- und Landschaftsführerin, Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Meditationsanleiterin, Expertin für Ressourcenmanagement und Begleiterin in verschiedensten Karriere- und Persönlichkeitsentwicklungsprozessen, sowie Stress- und Krisensituationen.
Wandern punktet für Deine Gesundheit! Mit Deinem Wanderpass kannst Du Dir das Deutsche Wanderabzeichen erwandern. Das Deutsche Wanderabzeichen wird von den meisten Krankenkassen im Bonusheft anerkannt.
Für den Erstkontakt kannst Du Dich gerne telefonisch oder per E-Mail bis zu 48 Stunden vor der Wanderung direkt bei mir anmelden.
Später kannst Du Deine Wanderungen über die Buchungsplattform buchen.
Ich freu mich auf Dich!
Waldbaden in und um Magdeburg
| Datum | Tour | Details |
| Sonntag 14.04.24 | Herrenkrugpark 1 | Treffpunkt an der Tram-Haltestelle Herrenkrugpark | 3-4 km | 10 – ca. 13 Uhr |
| Pfingstmontag 20.05.24 | Rotehornpark | Treffpunkt an der Brücke am Wasserfall (Parkseitig), Cracau | 3-4 km | 10 – ca. 13 Uhr |
| Sonntag 16.06.24 | Salbker Seen | Treffpunkt an der Tram-Haltestelle Salbker Platz | 3-4 km | 9- ca. 12 Uhr |
| Sonntag 21.07.24 | Herrenkrugpark 2 | Treffpunkt an der Tram-Haltestelle Herrenkrugpark | 3-4 km | 9- ca. 12 Uhr |
| Sonntag 18.08.24 | In der Kreuzhorst | Treffpunkt am Parkplatz zur Kreuzhorst (aus Cracau kommend rechts) | 5-6 km | 10 – ca. 13 Uhr |
| Sonntag 15.09.24 | An der Elbe in Cracau | Treffpunkt an der Brücke am Wasserfall (Cracau-seitig), Cracau | 3-4 km | 10 – ca. 13 Uhr |
Waldbaden in und um Magdeburg
Energieausgleich
| Commitment | Preis |
| Waldbaden | 30,00 € |
| Waldbaden mit Ihrem Team / für Deine Gruppe (bis 10 Personen) | 270,00 € |
Den Energieausgleich kannst Du gerne vorab per Paypal an mich senden.
Organisatorisches
Anmeldung bis zu 48 Stunden vor der Veranstaltung.
Alle Preise zuzüglich ÖPNV, Verpflegung.
Deine Verantwortung: Passendes Schuhwerk, dem Wetter angemessene Bekleidung, Sonnen- und ggf. Insektenschutz, Verpflegung & Wasser, gültige Fahrkarten.
Angaben ohne Gewähr. Kurzfristige Änderungen aufgrund des Wetters oder Änderungen im ÖPNV sind immer möglich und werden zeitnah bekannt gegeben.
Tabula Rasa 2.0 | Ganzheitlich Gesund Erfolgreich 