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Tabula Rasa 2.0

Karriere- und
Persönlichkeits-
entwicklung
in Spitzenfunktionen

Ganzheitlich | Vielseitig | Nachhaltig

Herzlich Willkommen! Ich bin Dr.in Kathrin Marter. Mit Tabula Rasa 2.0 biete ich ein umfassendes, ganzheitliches Angebot, das Menschen in die Kraft bringt, nachhaltig gesünder und zufriedener zu leben und dadurch Karriere und Privatleben gesund und erfolgreich zu planen und zu gestalten. Tabula Rasa 2.0 ermöglicht langfristige Integration von Gelerntem in den Alltag, Gesundheit, Zufriedenheit & Erfolg.

Tag für Gesundheit und gutes Leben im Gesundheitshaus Cracauer 66

Samstag, den 18. September 2021

Auch in diesem Jahr laden wir Sie herzlich ein – zu Vorträgen, Schnupperkursen, offenen Praxistüren und vielen guten Gesprächen rund um das Thema Gesundheit.

Unser Tag für Gesundheit und gutes Leben im Gesundheitshaus Cracauer 66 findet am Samstag, den 18. September 2021 in Magdeburg statt. Ab 10:00 Uhr sind unsere Türen für Sie geöffnet.

Am späten Vormittag von 11:30-12:30 Uhr halte ich einen interaktiven Vortrag über ÄTHERISCHE ÖLE für einen ganzheitlich gesunden Alltag. Schnuppern inklusive!

Auch am Nachmittag kann mit mir geschnuppert werden: Im wunderschönen Dachgeschoss des Gesundheitshauses lade ich von 16:30-17:30 Uhr zum YOGA. Das Thema ist „Ich bin gesund! Mit Yoga zu mehr Freude im Alltag“

Wir freuen uns auf Sie und legen uns wieder mächtig für Sie ins Zeug!

Deutschland geht Gesundheitswandern

Aktionstage Gesundheitswandern am 17.-19. September 2021

Nach längerer Bewegungspause wieder in Bewegung kommen – das ist gar nicht so einfach. DWV-Gesundheitswandern© ist ein Bewegungsprogramm des Deutschen Wanderverbandes (DWV), das kurze Wanderungen mit einfachen Übungen kombiniert und gemeinsam, in der Gruppe viel Spaß macht.

Corona mit den Lockdowns hat viele Menschen in eine Bewegungspause gebracht. Oft fällt es nach längerer Inaktivität schwer, sich aufzuraffen und wieder in Bewegung zu kommen.

Die Aktionstage Gesundheitswandern möchten den Einstieg bieten in regelmäßige Bewegung. Um teilzunehmen, muss man kein Bewegungsprofi sein. In der Gruppe, angeleitet von ausgebildeten #deutscherwanderverband Gesundheitswanderführer*innen® fällt das Losgehen leichter und macht Spaß.

Ich bin zertifizierte Wander- und Gesundheitswanderführerin. Deshalb macht #TabulaRasa2Punkt0 mit. Zu den Aktionstagen Gesundheitswandern am 17.-19. 09 2021 biete ich zwei kostenfreie Schnupperwanderungen an.

Am Freitag, den 17.09.21 sind wir im #Rotehornpark in #Magdeburg unterwegs. Start und Ziel dieser circa 4 km langen Gesundheitswanderung ist die Sternbrücke auf der Seite des Rotehornparks. Wir treffen uns dort um 11 Uhr.

Am Sonntag, den 19.09.21 werden wir im Harz unterwegs sein und fleißig die Stempel der #harzerwandernadel sammeln. Wir treffen uns um 07:50 Uhr auf dem Vorplatz Magdeburg Hbf und fahren nach #Thale. Über den Hexenstieg, den Hexentanzplatz, die Georgseichen, Georgshöhe wandern wir nach Neinstedt. 11 km, ↗300m↘340m, Gehzeit: 4-4.5 h.

Ganzheitliche Karriere- und Persönlichkeitsentwicklung

An Hochschulen und Universitäten

In meinen Coachings, Workshops und Seminaren unterstütze ich (angehende) Führungskräfte in Spitzenfunktionen sowohl im als auch außerhalb des Wissenschafts- und Hochschulsektors auf ihrem Weg zu beruflichem und privatem Erfolg, .

Insbesondere junge Wissenschaftler*innen, die als erste in ihrer Familie studieren und/oder promovieren und/oder im Wissenschaftssystem bleiben wollen und Frauenkarrieren im Wissenschaftssystem profitieren von meinen Expertisen, Erfahrungen und Angeboten.

Für Unternehmen und Führungskräfte in Spitzenfunktionen

Über die Niemann Consulting-Unternehmensberatung und auf Anfrage stehen ich auch Ihrem Unternehmen mit meinen Angeboten gerne zur Verfügung.

Aus eigener Erfahrung | Auf Sie abgestimmt

Erfolg braucht Gesundheit. Zufriedenheit braucht das Gefühl erfolgreich, sinn-stiftend und handlungsfähig agieren zu können. Gesundheit braucht Zufriedenheit, d.h. auch Sinn, Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit…

Ganzheitlich gesund erfolgreich zu sein ist eine Challenge mit der ich mich als Wissenschaftlerin, Autorin, Systemische Coach, Strategische Netzwerkberaterin, Pädagogin, Referentin, Arbeiterkind, Frau auf der Karriereleiter, Koordinatorin der Gleichstellungsarbeit an einer Hochschule, Yogalehrerin, angehende Yoga-Therapeutin, Wander- und Gesundheitswanderführerin und Trainerin sehr gut auskenne! Mein fundiertes und zertifiziertes Wissen gebe ich gerne weiter!

Mit Unterstützung und Hintergrundwissen auf der Karriereleiter nach oben

Workshops & Seminare

Didaktisch aufbereitet, um Hilfe zur Selbsthilfe und strategisches Empowerment zu induzieren und das selbständige Überwinden von Herausforderungen zu üben.

Wissenschaftlich fundiert. Modern. Erfahrbar.

Coaching & Beratung

Tabula Rasa 2.0 bietet in individuellen und persönlichen Coachings Hilfe zur Selbsthilfe zu Karriere-Fragen und in beruflichen und privaten Konflikt-, Krisen- und Stresssituationen.

Mein Ansatz: Ganzheitlich Gesund

Tabula Rasa 2.0 schafft durch Yoga, Meditation, Wanderungen und viele weitere Gesundheitskniffe dringend nötigen Raum für Regeneration, Erholung, Entspannung, Weitsicht, Einsicht, Distanz, Luft, Selbstliebe, Achtsamkeit, Vernetzung & Support aus dem Netzwerk, Entschleunigung, Sport, … und den Aufbau neuer Routinen und Verhalten zu gesunden Ressourcen, wo vorher Ungesundes, Erschöpfung, Unruhe, Anspannung, Sorgen und Ängste, Schlafstörungen, Schmerzen, Entzündungen,… waren.

Beratungsgespräch vereinbaren

Lernen Sie mich kennen!

Konnte ich Ihr Interesse wecken? Ich freue mich über Ihre Anfrage.

Meine Aus- und Weiterbildungen, z.B. zur Strategischen Netzwerkberaterin, Yogalehrerin, Wander- und Gesundheitswanderführerin wurden und werden durch das Land Sachsen-Anhalt und den Europäischen Sozialfonds co-finanziert. Danke!