Was sind Sonnenfeste?

Die Tagundnachtgleichen und Sonnenwenden sind wichtige Wendepunkte im Kalenderjahr.

• Zur Frühjahrstagundnachtgleiche ist der Tag genauso lang wie die Nacht und die Tage werden immer länger.
• Zur Sommersonnenwende ist die längste Tageslänge erreicht. Es ist der hellste Tag im Jahr. Anschließend werden die Tage wieder kürzer.
• Zur Herbsttagundnachtgleiche ist die Nacht genauso lang wie der Tag und die Tage werden immer kürzer.
• Zur Wintersonnenwende ist die kürzeste Tageslänge erreicht. Es ist der dunkelste Tag im Jahr. Anschließend werden die Tage wieder länger.

Unsere Körper und Psychen reagieren auf die Tag- und Nachtlänge, bzw. auf die Menge an Licht. Wir leben unweigerlich mit der Natur und bewusster und gesünder, wenn wir uns das klar machen und entsprechend handeln.

Die Sonnenfeste unterstützen dabei, bewusst in den Möglichkeiten der Jahreszeit anzukommen, sie zu achten und zu ehren (und nicht dauerhaft über das Wetter zu meckern oder zu jammern:-)).

Die Sonnenfeste und Jahreszeiten können gut als Meilensteine in der Jahresplanung berücksichtigt und die eigenen Ziele daran ausgerichtet werden. Für ganzheitlich gesunden Erfolg!