Leben mit den Jahreszeiten 2026

September

Tag für Tag reflektiert mit den Jahreszeiten durch das Jahr

Liebes Licht, 

Herzlich willkommen! So schön, dass Du da bist! Ich freu mich sehr, dass wir gemeinsam durch dieses Jahr reisen! 


Über diesen Blog bekommst Du jeden Monat Impulse zum Monat, seinen Qualitäten und wie Du ihn mit seinen Energien am Besten für Dich nutzen kannst, um ganzheitlich gesund erfolgreich durch die Jahreszeiten und Dein Leben zu fließen.

Den ersten Impuls gibt es zu Monatsbeginn. Du kannst ihn nutzen, um Dich in den Monat einzuschwingen und dann über den Monat hinweg mit den Botschaften zu arbeiten. Meist gibt es auch ein kleines Ritual zum Monatsimpuls zur Vertiefung.

Im Laufe des Monats kommen neue Impulse dazu, je nachdem was so los ist im Universum…

Der Impuls zum Monatsende unterstützt Dich dabei, Deinen Monat und Dich zu reflektieren und zu wachsen.

Die Reflexionsfragen setzen sich aus den Energien der jeweiligen Zeitqualität und denen der*des Monatsbegleiter*in zusammen. Die Monatsbegleiter*innen habe ich in den vergangenen Rauhnächten für das Jahr gezogen. Sie begleiten mich und Dich durch das Jahr 2026 und unterstützen uns dabei unterschiedliche Foki zu setzen und die entsprechenden Herausforderungen neugierig und kraftvoll anzunehmen.

Ließ Dir gerne die Texte durch, lass sie auf Dich und in Dir wirken, schreib Dir gerne etwas dazu auf… Lass zu, dass die ein oder andere Frage in Dir wirkt. 

Über die Monatsrückblicke wird sich das Puzzle Deines Jahres und seiner Erkenntnisse von ganz allein zusammensetzen. 

Bitte stress Dich mit den Impulsen und Fragen nicht! Wenn etwas gerade nicht relevant scheint, ist es das wohl auch gerade nicht. 

Für die wertschätzende Verabschiedung jedes einzelnen Monats treffen wir uns dann in den nächsten Sperrnächten ab Donnerstag, den 10. Dezember 2026 wieder live online auf unseren Yogamatten und Sitzkissen,…

HALLO SEPTEMBER

Nutze den neunten Monat des Jahres, um zu bewahren, was Dich stärkt, eine innere Balance für Deinen Alltag zu finden, die dunklere Jahreshälfte vorzubereiten und Dir den Darf-Schein für Sinnlichkeit zu geben.

ZEITQUALITÄT SEPTEMBER | DEN WANDEL ZULASSEN

Der Übergang vom Hoch- in den Spätsommer im September ist der am deutlichsten spürbare Energiewechsel im Jahreskreis. Die Nächte werden kühler. Es wird merklich früher dunkel und später hell. Morgens liegt Tau auf den Wiesen, manchmal hängt sanfter Nebel über den Feldern. Noch wärmt uns die Sonne, doch ihre Kraft verändert sich.

Das Getreide ist eingeholt. Während Äpfel, Birnen und Trauben noch reifen, zeigen sich die ersten bunten Blätter. Alles ist ein bisschen ambivalent: Während wir die letzten Sommertage nutzen, um so viel wie möglich draußen zu sein, haben wir auch schon ein bisschen Lust zu Hause zu bleiben, viele sind gleichzeitig traurig darüber, dass das Jahresrad sich weiterdreht, während einige unter ihnen den Herbst ja doch sehr mögen, …

DIE FÜLLE BEWAHREN

Im 9. Monat geht es auch darum, die Fülle des Sommers, insbesondere die des Augusts zu bewahren; Im August haben sowohl die Natur als auch wir die Energie der Sonne buchstäblich in uns gespeichert. Der August war der Monat der Überfülle und Präsenz, aus denen heraus wir voller Mut, Selbstbewusstsein, Authentizität und Handlungsfähigkeit, wie eine Löwin/ein Löwe in unserem Seelenlicht, der besten Version unserer Selbst erstrahlen konnten.

Nun geht es darum, dieses neue Selbst in den Alltag zu integrieren und zu einer Gewohnheit werden zu lassen.

Eine gute, September-typische Möglichkeit die Fülle in Dir symbolisch zu bewahren, ist das Einwecken, Einkochen und das Sammeln, Trocknen und Haltbarmachen von Kräutern im Frauendreißiger.

Darin steckt eine wunderbare Analogie zu unserem Leben. Wir können uns fragen, was wir in diesem Jahr bereits hervorgebracht haben, was gereift ist und was wir jetzt ernten und bewahren möchten:

Es geht zunächst darum Dir einen ordnenden Überblick zu verschaffen, was alles da ist und (aus-) zu sortieren, was Du davon mit in den Winter nehmen möchtest und was nicht. An Obst und Gemüse, an Gedanken, Gefühlen und Gewohnheiten. Was nicht mehr nährt, darf gehen. Es trägt Dich nicht durch die kalte Jahreszeit.

Auf diese Weise entscheidest Du, was Du behalten möchtest, was Dich nährt, machst es haltbar, lagerst es ein, um es in der kalten Jahreszeit für Dich zur Verfügung zu haben.

AUFRÄUMEN

Mit dem Übergang und dieser Ambivalenz ergibt sich in uns häufig der Wunsch zu ordnen, zu sortieren, aufzuräumen, zu entsorgen, was nicht mehr gebraucht wird und etwas für uns zu verbessern.

Die Energie ist ähnlich wie die zur Frühjahrstagundnachtgleiche im März, die von der Lust auf Frühjahrsputz und Erneuerung bestimmt ist und eine lange Fastenzeit beinhaltet. Der Unterschied ist, dass wir mit der Frühjahrstagundnachtgleiche in die hellere und wärmere Jahreszeit gehen und uns, wie die Natur, neu geboren, im Sommer neu auftanken können, während das Sortieren, Wegwerfen und Bewahren mit der Herbsttagundnachtgleiche darüber entscheiden, wie gut Du im Winter versorgt sein wirst und wie körperlich, mental, emotional gesund Du durch die kalte Jahreszeit gehen kannst. Bis zur nächsten Frühjahrstagundnachtgleiche.

Es ist eine gute Zeit, Haus und Keller auszumisten, den Papierkram zu erledigen, Versicherungen und Verträge anzuschauen und zu optimieren, Arzttermine und Gesundheitsvorsorge zu planen. Auch hinter diesen Tätigkeiten steckt die intuitive Aufgabe der Vorbereitung auf die dunkle Jahreszeit.

Wir kommen auch mit neuen Ideen, Vorsätzen und einer gestärkten Version von uns selbst aus dem August.

• Mit welchen guten Vorsätzen kommst Du aus dem Sommer? Wann gehst Du den ersten Schritt in die Umsetzung? Jetzt?

Licht und Dunkelheit beeinflussen unsere innere Uhr, unter anderem den Schlaf-Wach-Rhythmus und die Regulation unserer Körpertemperatur. Der Wechsel der Jahreszeiten löst Plastizität und Anpassungsfähigkeit unserer Nervensysteme und Körper aus. Unsere guten Vorsätze werden durch diese Plastizität und Anpassungsfähigkeit unterstützt.

Der 9. Monat ist so auch eine bio-logische Fastenzeit. Das Fasten eliminiert Altes und Verbrauchtes aus dem Körper, räumt also auf und stellt Raum und Energie zur Unterstützung des Nährenden bereit. Fasten stärkt Dein Immunsystem und fördert Klarheit.

VERÄNDERUNG EINLADEN

Zur Herbsttagundnachtgleiche stellt sich das Gleichgewicht von Tag und Nacht ein. Danach sind die Nächte länger als die Tage. Auf diese Weise übergibt sich der Sommer feierlich an den Herbst.

Weil wir am liebsten immer Sommer haben und nur schwer loslassen können (hier unterstützt das Fasten), kann uns das traurig machen.

• Wie gehe ich mit Veränderungen um? 
• Wo möchte ich flexibler, neugieriger, offener, optimistischer sein? Was brauche ich dafür?

Vielleicht lädt Dich gerade das Wissen um die Vergänglichkeit des Sommers dazu ein, ihn noch einmal ganz bewusst zu genießen.

DAS FEUERPFERD LENKEN

Auch das chinesische Jahr des Feuerpferdes sei an dieser Stelle noch einmal erwähnt. Das Feuerpferd hat den Wunsch einfach so weiter zu laufen, als wäre es Sommer, als hättest Du alle Energie der Welt zur Verfügung.

Tatsächlich sollten wir jetzt aber mit unseren Energien haushalten, die Kraft des Sommers in uns bewahren und so lädt uns der September ein, Schritt für Schritt zu gehen, eins nach dem anderen abzuschließen, nicht kopflos ein neues Projekt nach dem anderen zu beginnen und uns rast- und ziellos in zahlreiche Aufgaben und Termine zu stürzen.

Es scheint immer noch etwas zu tun zu geben und wir können mit jedem abgehakten Punkt auf der To-Do-Liste drei neue darauf schreiben.

Was dabei im eigentlich nicht relevanten Trubel und Chaos verloren geht, sind wir selbst. Unser Menschsein und unsere Liebe zum Leben. Das spürst Du dann in körperlicher, mentaler und emotionaler Unruhe, Unzufriedenheit und einem ungehaltenen, unhöflichen Umgang mit den Menschen, denen Du begegnest.

Die Energie des Feuerpferdes wird in diesem Jahr noch viel für uns schaffen und es ist ganz wundervoll diese Energien mitzugehen. Inseln der Ruhe und in bewusster Gemeinschaft können uns dabei unterstützen, einen klaren Kopf und die Zügel in den Händen zu behalten und uns nicht in unseren kleinen Hamsterrädern zu erschöpfen.

INNERE BALANCE

In der Zeit nach der Herbsttagundnachtgleiche verspüren wir nun den Wunsch unseren Herbstputz auf anderen Ebenen fortzuführen. Meist, und besonders im chinesischen Jahr des Feuerpferdes gibt uns das Universum auch Anlass dazu.

Innere und äußere Konflikte gehen mit enormen Energieverlusten einher. Sie schwächen uns in vielerlei Hinsicht körperlich, mental und emotional. Um gut durch den Winter zu kommen, sollten die ‚Dinge‘ möglichst in Balance kommen. Die Zeit um die Herbsttagundnachtgleiche zeigt auf, was nicht in Balance, nicht in der Waage, ist.

• Wovon habe ich zu viel in meinem Leben? Wovon zu wenig? Wie kann ich in die Balance kommen?

Hier werden auch unsere Beziehungen auf den Prüfstand gestellt; die zu unseren Partner*innen, Freund*innen, Kindern, Vorgesetzten und Kolleg*innen. Und auf einer tieferen Ebene, unter all dem, vor allem die zu uns selbst.

Die Menschen, die die Reibung in uns auslösen, sind dabei sogenannte ‚Arschengel‘. Sie sind unsere Spiegel, zeigen uns, wo wir in Gedanken, Worten und Taten etwas ändern können, um wieder in eine innere Balance zu kommen und den Grundstein für eine harmonische Dunkelzeit zu legen.

Das Du etwas ändern kannst, bedeutet dabei nicht, dass Du etwas falsch gemacht hast und deshalb jetzt etwas ändern sollst. Es bedeutet, dass es so wie es gerade ist, für Dich nicht mehr stimmig ist, Du diese Reibung spürst und eine Anpassung an Deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele vornimmst.

Achte auf einen übermäßigen Wunsch nach Harmonie, auf faule Kompromisse, die auf Kosten Deiner Bedürfnisse gehen und so letztlich durch die Hintertür wieder als Dysbalance oder Konflikt auftauchen und Dich und Deine Lieben letztlich mehr schwächen, als die ursprüngliche Klärung es getan hätte.

Diese Arbeit dient der Reinigung unseres Energiesystems und ist ein wichtiger Prozess in Hinblick auf die jahresabschließenden Sperrnächte, die Wintersonnenwende und Weihnachtszeit und die Rauhnächte.

MONATSUNTERSTÜTZERIN | SINNLICHE, GELIEBTE, GENIEßERIN

Unsere Monatsunterstützerin im 9. Monat ist die Sinnliche, die Geliebte, die Genießerin.

Der patriarchalen Struktur geschuldet, in der wir seit einigen tausenden Jahren leben, verbinden wir mit dem Sinnlichen, ich möchte sagen ausnahmslos, weibliche Erotik und Sexualität.

Sinnlich bedeutet aber, mit allen Sinnen; mit allen Sinnen die Welt erleben. Mit den Augen die Schönheit der Natur sehen und in Dich aufnehmen. Mit den Ohren einer wundervollen Musik lauschen. Mit Mund und Nase, den Geschmack und Geruch eines wundervollen Gerichts genießen. Wind und Sonne auf der Haut spüren und sich davon berühren lassen.

„Ohne unsere Sinne wäre die Außenwelt für uns völlig bedeutungslos, weil wir sie gar nicht wahrnehmen könnten. Wir sind also alle sinnliche Wesen.“ (aus ‚E.V.A. Projekt‘ von Marlies & Klaus Holitzka)

Die Sinnliche unterstützt uns im September dabei, die Welt und das Leben mit allen Sinnen, hellsinnig wahrzunehmen und als bedeutungsvoll und schön zu erfahren.

Sie erinnert daran, wofür wir eigentlich Ordnung schaffen – damit Raum für ein bewusstes, sinnliches Leben bleibt.

Die Sinnliche legt dabei Wert auf die Qualität der Reize, mit denen sie sich umgibt und unterstützt uns dabei, Überreizungen aus dem Weg zu gehen. Sie lädt uns ein, bewusst zu schauen, wie unsere Reizumgebungen aussehen.

• Nimmst Du Dir Zeit, den Geschmack und Geruch Deiner Nahrungsmittel und Getränke bewusst wahrzunehmen? Überreizt Du Dein Nervensystem, z.B. mit zu viel Zucker und/oder Süßstoffen in gesüßten Getränken?
• Welchen Geräuschkulissen setzt Du Dich täglich aus? Wie laut muss Dein Fernseher jeden Tag sein, damit Du noch etwas hörst? Gibt es in Deinem Leben Momente der Stille und der leisen Töne?
• Welche Qualität haben die Berührungen, die Du erfährst und Dir gibst? Ist ein Wannenbad für Dich ein Genuss?

Unsere ‚Erlebnisfähigkeit‘, die Kunst, aus der Wahrnehmung ein bewusstes Erlebnis zu machen, schult unsere Intuition und Körper-Weisheit.

Sofern wir uns den Darf-Schein dafür geben, lässt sie uns hingebungsvolle, feine, sinnliche Menschen sein.