Leben mit den Jahreszeiten 2026

März

Tag für Tag reflektiert mit den Jahreszeiten durch das Jahr

Liebes Licht, 

Herzlich willkommen! So schön, dass Du da bist! Ich freu mich sehr, dass wir gemeinsam durch dieses Jahr reisen! 


Über diesen Blog bekommst Du jeden Monat Impulse zum Monat, seinen Qualitäten und wie Du ihn mit seinen Energien am Besten für Dich nutzen kannst, um ganzheitlich gesund erfolgreich durch die Jahreszeiten und Dein Leben zu fließen.

Den ersten Impuls gibt es zu Monatsbeginn. Du kannst ihn nutzen, um Dich in den Monat einzuschwingen und dann über den Monat hinweg mit den Botschaften zu arbeiten. Meist gibt es auch ein kleines Ritual zum Monatsimpuls zur Vertiefung.

Im Laufe des Monats kommen neue Impulse dazu, je nachdem was so los ist im Universum…

Manchmal mache ich dazu auch Specials, damit wir intensiver mit den Energien arbeiten können.

Auch mit den Energien und Aufgaben, die die Neu- und Vollmonde mit sich bringen, lässt sich hervorragend arbeiten. Sowohl mit den Impulsen hier im Blog, als auch – vertiefend- in den Neu- und Vollmondenergierheilkreisen.

Der Impuls zum Monatsende unterstützt Dich dabei, Deinen Monat und Dich zu reflektieren und zu wachsen.

Die Reflexionsfragen setzen sich aus den Energien der jeweiligen Zeitqualität und denen der*des Monatsbegleiter*in zusammen. Die Monatsbegleiter*innen habe ich in den vergangenen Rauhnächten für das Jahr gezogen. Sie begleiten mich und Dich durch das Jahr 2026 und unterstützen uns dabei unterschiedliche Foki zu setzen und die entsprechenden Herausforderungen neugierig und kraftvoll anzunehmen.

Ließ Dir gerne die Texte durch, lass sie auf Dich und in Dir wirken, schreib Dir gerne etwas dazu auf… Lass zu, dass die ein oder andere Frage in Dir wirkt. 

Über die Monatsrückblicke wird sich das Puzzle Deines Jahres und seiner Erkenntnisse von ganz allein zusammensetzen. 

Bitte stress Dich mit den Impulsen und Fragen nicht! Wenn etwas gerade nicht relevant scheint, ist es das wohl auch gerade nicht. 

Für die wertschätzende Verabschiedung jedes einzelnen Monats treffen wir uns dann in den nächsten Sperrnächten ab Donnerstag, den 10. Dezember 2026 wieder live online auf unseren Yogamatten und Sitzkissen,…

30. März 2026

MÄRZ RÜCKBLICK & REFLEXION

Hast Du den dritten Monat des Jahres genutzt, um bewusst im Frühling anzukommen, Deinen Frühjahrsputz zu machen und Deine Freundschaften zu pflegen?

ZEITQUALITÄT MÄRZ

MUTIGE BEWEGUNG IN DIE FREIHEIT

Mitte Februar sind wir in die bewegten, mutigen, Freiheit-liebenden Energien des Feuerpferdeseingetaucht.

Bestimmt haben sich auch in Deinem Leben – innen wie außen – die ersten feurigen Freiheitsimpulsebemerkbar gemacht.

Womöglich auch als Unruhe, Anspannung, Entzündung, Erkältung, Frust oder Wut.

VORBEREITUNG AUF DAS NEUE

Bis zum astrologischen Jahresregent*innenwechsel hat das Leben Dir vielleicht noch einmal deutlich, gar explosiv, gezeigt, 

• welche Verbindungen ein Ende finden dürfen, 
• mit welchen Mustern und Glaubenssätzen Du Dir selbst im Weg stehst und 
• wo Du nicht gut zu Dir bist. 

WAS SOLL WEG?

…Nicht um Dich zu ärgern, sondern um abzuschließen, was gehen darf und Dich auf das Neue vorzubereiten. 

• Hat sich etwas plötzlich, heftig und schmerzhaft aus Deinem Leben ge-frühjahrsputzt? 
• Bist Du den inneren (z.B. Entgiftung) und äußeren reinigenden und sortierenden Frühjahrsputz-Impulsen gefolgt? 

WAS DARF BLEIBEN?

Deine Selbstfürsorge-Erkenntnisse aus dem Venusjahr können Dich fokussiert, Erd– und Herz–verbunden durch dieses nach vorne gerichtete Feuerpferd-Merkurjahr tragen und Dich unterstützen, immer wieder bei Dir selbst anzukommen und Deine persönlichen Herzens-Ziele fest im Blick zu behalten. 

SELBSTFÜRSORGE ZUERST

• Welche Selbstfürsorge- Strategien haben unter der Venus-Herrschaft für Dich gut funktioniert? 
• Wie kannst Du sie mitnehmen, integrieren und für Dich zu einer verlässlichen Ressource machen? 

MÄRZ – MONATSBEGLEITERIN 

LEHRENDE | FORSCHENDE | MENTORIN

Unsere Monatsbegleiterin im März war die Lehrende, die Forschende, die Mentorin. 

Sie hat uns eingeladen, unsere Freundschaften, Beziehungen und ‘Arschengel’ in den Blick zu nehmen.

Gerade in Bezug auf diesen schnellen, feurigen Monat mit seinen Themen eine spannende Begleiterin. 

REFLEXIONSFRAGEN DER MONATSBEGLEITERIN

• Wer ist Dir im März (und im Winter) als Lehrer*in, wer als Mentor*in begegnet? 
• Was hast Du erforscht und entdeckt? 
• Wem warst Du Lehrer*in oder Mentor*in?
• Worin unterscheiden sich die beiden Rollen?

Herzlichst, Sat Nam, 

Deine Kathrin

19. März 2026

NEUMOND IN FISCHE

Nutze den Neumond um innezuhalten, Dich noch einmal mit den Selbstfürsorge-Energien der Venus aufzutanken und einen tragenden Plan zu entwickeln, auch in Zukunft immer wieder bei Dir selbst anzukommen.

BEWEGTE, MUTIGE FREIHEITSIMPULSE

Mitte Februar sind wir in die bewegten, mutigen, Freiheit-liebenden Energien des Feuerpferdes eingetaucht.

Bestimmt haben sich auch in Deinem Leben – innen wie außen – die ersten feurigen Freiheitsimpulse bemerkbar gemacht.

SCHNELLE, KOPFIGE MERKURENERGIE

Nun kommen mit der Frühjahrstagundnachtgleiche und dem Jahresregentschafts-wechsel von der Venus zu Merkur weitere schnelle Kopf (und damit auch Ego) – Energien hinzu.

REIBUNG & SPANNUNGEN

Diese Energien können unruhig sein und innere und äußere Reibung und Spannungen auslösen und uns wahnsinnig erschöpfen.

Wir können uns ganz wunderbar im Außen verlieren, bis es uns nicht mehr gut geht.

SELBSTFÜRSORGE-PLAN

• Welche Selbstfürsorge-Strategien haben unter der Venus-Herrschaft für Dich gut funktioniert?

Deine Selbstfürsorge-Erkenntnisse aus dem Venusjahr sollen Dich fokussiert, Erd- und Herz-verbunden durch diese nach vorne treibende Zeit tragen und Dich unterstützen, immer wieder bei Dir selbst anzukommen und Deine persönlichen Herzens-Ziele fest im Blick zu behalten.

SELBSTFÜRSORGE-AUSZEIT ZUM NEUMOND-ENERGIEHEILKREIS

Im Neumond-Energieheilkreis am Donnerstag, den 19. März (20-21 Uhr | Live online) halten wir noch einmal in der nach innen gerichteten, emotionalen Venus-Energie inne.

Spüre die kraftvolle, einladende, Intensionen-setzende Energie des Neumonds und gönn Dir eine Auszeit für Entspannung und inneres Gleichgewicht.

Ich begleite Dich auf einer tiefgehenden Reise mit den Methoden der Prana-Heilung, die Dich mit neuer Vitalität und Klarheit beschenkt.

Sei dabei und erlebe, wie kraftvoll Energiearbeit ist!

Achte gut auf Dich! 💚

Herzlichst, Sat Nam, 

Deine Kathrin

13. März 2026

VORBEREITUNGEN ZUM JAHRESREGENT*INNEN-WECHSEL AM 20. MÄRZ 2026

Mit dem Frühjahrsputz im März verabschieden wir zur Frühjahrstagundnachtgleiche den Winter und das Venusjahr und richten uns bewusst auf den Frühling und das Merkurjahr aus.

Diese Energien sind so kraftvoll, dass es sich lohnt ihnen ganz bewusst Zeit, Raum und Energie zu widmen und sie in einem Frühlings-Special zu feiern!

HALLO MERKUR

Impulse zur Einstimmung auf das Merkurjahr ab 20. März 2026

Merkur steht für Ordnung, rationale Entscheidungen und Kommunikation. Er steht für Denken, Wissen, Verbindung und Bewusstwerdung.

Er bringt die Energie, die tiefen, emotionalen Venus-Botschaften in Gedanken, Worte und Taten umzusetzen.

Sind Dir Deine Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche oder Forderungen unklar, ist auch Deine Kommunikation unklar – wird es ein holpriges, feuriges und anstrengendes Merkurjahr.

Das Merkurjahr lehrt klare Worte, klare Grenzen und klare nächste Schritte.

In einem Merkurjahr kann Vieles in die Tat umgesetzt werden, was Dir wirklich wichtig ist.

DAS FEUERPFERD IM MERKURJAHR

Zielgerichtete, bedürfnis-orientierte Kommunikation für Deine neue Freiheit.

Mitte Februar sind wir in die bewegten, mutigen, Freiheit-liebenden Energien des Feuerpferdes eingetaucht.

Bestimmt haben sich auch in Deinem Leben – innen wie außen – die ersten feurigen Freiheitsimpulse bemerkbar gemacht:

• Venus-Aspekt der aktuellen Zeitqualität: Von Außen piekst etwas, lässt Dich fühlen, macht Dich aufmerksam.
• Feuerpferd-Aspekt der aktuellen Zeitqualität: Deine tief empfundene Sehnsucht, Dir selbst treu zu bleiben (der oben beschriebene Venusaspekt), bewegt Dich mutig und gestaltend Richtung Freiheit.
• Merkur-Aspekt der aktuellen Zeitqualität: Merkur ist der Vermittler zwischen Venus und Feuerpferd; zwischen Innen und Außen, Fühlen und Denken, Herz und Kopf.

Die Merkur-Energie ist, neben der Energie des Feuerpferdes eine weitere schnelle, bewegliche Energie.

Damit es Dir im Merkurjahr gut gehen kann, ist es wichtig, dass Du immer wieder bei Dir selbst ankommst, um Dein Nervensystem zu regulieren und gesund zu sein. Yoga, Wandern, Waldbaden, Meditation, Coaching, Supervision, kollegiale Beratung und therapeutische Begleitung sind Räume, Zeiten und Angebote dafür!

Ich freu mich auf Dich! 

Herzlichst, Sat Nam, 

Deine Kathrin

REFLEXIONEN ZUM ABSCHLUSS DES VENUSJAHRES

WAHRE FÜLLE BEGINNT IN DIR

Fülle ist kein Ziel im Außen und so lässt sie sich nicht durch Konsum erreichen.

Das Gefühl von innerer Sicherheit, Zufriedenheit, von Fülle entsteht, wenn wir uns selbst als wertvoll begreifen.

Das Venusjahr hat uns eingeladen, in diese innere Sicherheit zu finden und von dort aus zu erkunden, was wirklich nährt und trägt.

• Welche Begegnungen und Situationen im Venusjahr haben Dir gezeigt, dass Fülle in Dir selbst beginnt?

LIEBE MUSS NICHT VERDIENT WERDEN

Liebe ist keine Währung. Sie muss nicht verdient werden. Sie ist einfach da. Ohne Bedingungen an uns zu stellen. Ohne das wir etwas tun oder sein müssen, um sie zu erhalten. Sie ist unser natürlicher Zustand und beginnt in jedem von uns selbst.

Wenn wir uns selbst wertschätzen, strahlen wir das auch aus, entscheiden uns immer häufiger für, anstatt gegen, uns und so spiegelt sich unsere friedvolle Energie zu uns selbst auch in unseren Beziehungen wider.

Es wachsen Beziehungen, die uns nicht erschöpfen, sondern inspirieren, nähren und wirklich erfüllen.

• Welche Deiner Beziehungen inspirieren, nähren und erfüllen Dich?

LIEBE MÖCHTE EMPFANGEN WERDEN

Wir sind es gewohnt, Anerkennung gegen Leistung zu tauschen.

Wenn wir nun unsere Leistung und uns selbst immer wieder abwerten, können wir auch die Liebe, die von überall zu uns fließen möchte, nicht wahrnehmen und nicht annehmen.

Venus erinnert uns daran: Wir dürfen nicht nur geben – wir dürfen auch annehmen.

• Lässt Du die Liebe, Anerkennung und Fülle wirklich bei Dir ankommen?
• Bleibst Du auf Distanz, weil irgendwo in Dir der Glaubenssatz sitzt: ,Ich bin nicht genug‘?

SCHÖNHEIT IST EINE FREQUENZ

Schönheit ist kein äußeres Ideal.

Schönheit ist die Energie, die wir ausstrahlen, wenn wir mit uns selbst im Reinen, sicher, aus uns selbst heraus genährt und zufrieden sind.

Wahre Schönheit entsteht aus radikaler und gleichsam liebevoller Selbstannahme und zeigt sich in der Art, wie wir uns bewegen, uns ausdrücken und unser inneres Licht leuchten lassen.

• Nimmst Du Dich radikal und gleichsam liebevoll selbst an?

BEZIEHUNGEN SIND SPIEGEL

Jede Begegnung zeigt uns etwas über uns selbst.

• Wem bist Du im Venusjahr begegnet?
• Welche Anteile im Gegenüber hast Du positiv bewertet, welche hast Du abgewertet? Warum?
• Wo bleibst Du in Verbindungen, die Dir eigentlich nicht gut tun. Warum?

FRÜHLINGS-SPECIAL & SONNENFEST ZUM JAHRESREGENT*INNEN-WECHSEL

Die aktuellen Energien sind so kraftvoll, dass es sich lohnt ihnen ganz bewusst Zeit, Raum und Energie zu widmen und sie in einem Frühlings-Special zu feiern! Für Bewusstheit, Fülle und die eigene Entwicklung hin zu ganzheitlich gesunder Zufriedenheit. 💚

Ich freu mich auf Dich! 

Herzlichst, Sat Nam, 

Deine Kathrin

03. März 2026

VOLLMOND IN JUNGFRAU MIT TOTALER MONDFINSTERNIS

Nutze den Vollmond um innezuhalten, Dich zu sortieren, zu ordnen und Dich noch einmal mit den Selbstfürsorge-Energien der Venus aufzutanken.

Erlaube Dir Deine Seele zu umarmen!

WECHSEL DER JAHRESREGENTEN VON VENUS ZU MERKUR

Der Wechsel der Jahresregenten findet zum astrologischen Neujahr statt, wenn die Sonne mit der Frühjahrstagundnachtgleiche am 20. März in das Zeichen Widder eintritt. Zum Wechsel der Jahresregenten, zur Verabschiedung des Venusjahres und zur Einstimmung auf das Merkurjahr gibt es von mir auch ein Meditations- und Yogaspecial.

WELCHE SELBSTFÜRSORGE-BOTSCHAFTEN HAT DIE VENUS FÜR DICH?

Wir schließen ein Jahr unter der Regentin Venus ab, die wie keine andere für Selbstfürsorge steht und Dir sicher die ein oder andere Herausforderung in Sachen Selbstfürsorge mitgegeben hat.

• Welche waren das?

EINLADUNG ZUM INNEREN FRÜHJAHRSPUTZ

Nun ist es höchste Zeit für einen inneren Frühjahrsputz!

Vollmond, Finsternis und das ordnende Zeichen Jungfrau, in dem Vollmond und Finsternis stattfinden, unterstützen Dich dabei, Deinen Geist und Dein Energiefeld zu sortieren!

DIENSTAG, 3. MÄRZ 2026 | 20-21 UHR | LIVE ONLINE

VOLLMOND-ENERGIEHEILKREIS

Der Vollmond-Energieheilkreis unterstützt Deinen inneren Frühjahrsputz!

Hier kommst Du zur Ruhe und klärst Deinen Geist, während ich unser Energiefeld durch eine intensive Chakrareinigung reinige.

WO BIN ICH DAS SELBST? DIE UNRUHE, DER UNFRIEDEN?

Die Energiekonstellation geht tief und fragt:

• Wo trage ich Selbst zu Unruhe und Unfrieden bei?
• Wo lasse ich den Frust meiner Altlasten an anderen aus?
• Wo gebe ich dem Außen die Schuld für die Dinge, die mir ‚passieren‘, meine Angst und meine Unzufriedenheit?

Ohne Frieden in uns Selbst, dürfen wir keinen Frieden im Außen erwarten.

HAST DU HEUTE SCHON DEINE SEELE UMARMT?

Der Vollmond-Energieheilkreis arbeitet rund um diese Fragen, hilft Dir Dein Ego zu umarmen, Dich mit Dir auzusöhnen, um anschließend auch Deine Seele und die der Venus umarmen zu können.

WAS DU NOCH FÜR DICH TUN KANNST

• Zur Ruhe kommen und Dich erholen,
• Dein. Leben weiter vereinfachen,
• Das Wesentliche priorisieren,
• Aufräumen.

👉🏼 Wenn Du achtsam, bewusst und entschleunigt, ganzheitlich, gesund, erfolgreich drinnen (z.B. Yoga, Meditation, Yoga– und Systemische Therapie,…) und draußen (z.B. Wandern, Draußencoaching,…) unterwegs sein möchtest, findest Du eine Reihe von Möglichkeiten auf meiner Webseite.

Ich freu mich auf Dich!

Herzlichst, Sat Nam,

Kathrin

01. März 2026

HALLO MÄRZ!

Nutze den dritten Monat des Jahres, um das Venusjahr bewusst abzuschließen, Deinen Frühjahrsputz zu machen und Deine Freundschaften zu pflegen.

ZEITQUALITÄT MÄRZ

Der März bündelt mehrere starke Energien und trägt eine Qualität in der Mut, Entlastung und Aufblühen gleichermaßen wirksam werden…

Nach dem schnellen Februar sind wir nun in der Fische-Energie eingeladen, einen inneren (Entgiftungsimpulse) und äußeren reinigenden und sortierenden Frühjahrsputz zu machen.

ABSCHIED VON VENUSJAHR UND WINTER

Mit dem Frühjahrsputz verabschieden wir, zum Frühjahrsäquinox, den Winter und das Venusjahr und richten uns bewusst auf den Frühling und das Merkurjahr aus…

ICH LASSE GESCHEHEN

Wir sind nun auch eingeladen, abzuwarten, uns zu erholen und die Dinge im Vertrauen geschehen zu lassen, sozusagen einfach ein bisschen mitzuschwimmen.

MÄRZ | MONATSBEGLEITERIN

LEHRENDE | FORSCHENDE | MENTORIN

Unsere Monatsbegleiterin im März lädt uns ein, unsere Freundschaften, Beziehungen und ‚Arschengel‚ in den Blick zu nehmen.

• Wer in meinem Umfeld ist mir Lehrer*in, wer Mentor*in?
• Was ist der Unterschied?
• Wem bin ich Lehrer*in, wem Mentor*in? Fülle ich meine Rolle verantwortungsvoll aus? Lasse ich meinen Schützling gehen, wenn es soweit ist?

MÄRZ | RITUAL | MATSYASANA

Matsyasana, der Fisch weitet Deinen Brustkorb, lässt Dich tiefer atmen, zur Ruhe kommen, entspannt Schultern und Nacken und öffnet Deinen Herzraum.

Lege Dich für den Fisch bequem auf ein Kissen, so dass Dein Brustkorb erhöht ist und Weite erfährt.

Lasse Licht in Deinen Herzraum!

Herzlichst, Sat Nam,

Kathrin