Fasten neu gedacht | Teil 1 – Von bio-logischer Notwendigkeit zu Naturspiritualität und Religionen

Das Fasten hat tiefe Wurzeln in der Evolutionsgeschichte der Menschheit und ist eng mit unserer Biologie verknüpft. Es war sowohl eine Notwendigkeit als auch eine bewusste Entscheidung, die in verschiedenen Kulturen und Epochen auf unterschiedliche Weise praktiziert wurde.